Posts

ប្រវត្តិដើមហេតុថ្ងៃបុណ្យនៃសេចក្ដីស្រលាញ់ Valentine's Day

Image
  ប្រវត្តិ​ដើម​ហេតុ​ថ្ងៃ​បុណ្យ​នៃ​សេចក្ដី​ស្រលាញ់ Valentine's Day រឿង​រ៉ាវ​​នោះ​បាន​​ពាក់​ព័ន្ធ​​​​​​​​​​​​​នឹង​​​​សម័យ​កាល​​ ចក្រភព​​​រ៉ូម​​ ពេល​ព្រះ​វិហារ​កាតូលិក បាន​​​ទទួល​ស្គាល់​ សម្ដេច​​សង្ឃ​​បី​​នាក់​ផ្សេង​គ្នា ឲ្យ​​ឈ្មោះ​ថា លោក Valentine ឬ Valentinus ដែល​ជា​​អ្នក​បូជា​ជីវិត​​ឲ្យ​សាសនា។ មាន​រឿង​មួយ​ដំណាល​ទាក់ទង​​អំពី បព្វជិត​​ម្នាក់​គឺ លោក Valentine ​ដែល​បាន​បម្រើ​​សាសនា​​ ក្នុង​សតវត្ស​ទី ៣ ដែល​បាន​ជួយ​ការពារ​​នៃ​សេចក្ដី​ស្រលាញ់​ដល់​គូ​ស្នេហ៍​​ជន​ជាតិ រ៉ូម៉ាំង។ ​​​ សម័យនោះ​​ ​អធិរាជ ចក្រភព​​​រ៉ូម Claudius II បាន​យល់​ថា បុរស​ៗ​ដែល​នៅ​លីវ​ជា​ច្រើន គឺ​ជា​​កង​ទ័ព​ដែល​​​មាន​សមត្ថភាព​ជាង​ បុរស​ៗ​ដែល​មាន​​ ​ប្រពន្ធ​និង​គ្រួសារ​ ដូច​នោះ​ហើយ អធិរាជ​បាន​សម្រេច​​​ប្រកាស​ដាក់​ឲ្យ ការ​​រៀប​ការ​​សម្រាប់​បុរស​ៗ​យុវវ័យ​ គឺ​ជា​រឿង​ខុស​ច្បាប់។ នៅ​ពេល​ ឃើញ​រឿង​​​​​​​អយុត្តិធម៌​បែប​នេះ លោក Valentine ដែល​ជា​ សង្ឃ​គ្រិស្តសាសនា បាន​ប្រឆាំង​ជំទាស់​​​នឹង​​ច្បាប់​របស់​អធិរាជ​​​ដោយ​លួច​លាក់​ ដោយ​​លោក​ជួយ​​រៀប​ចំ​ផ្សំ​ផ្គុំ​​ពិធី​រៀប​ការ​ឲ្យ គូ​ស្នេហ៍​​ក្មេង​ៗ​ជា​សម្ងាត់។ ក្រោយ​ពេល​ អធិរាជ​​ដឹង​រឿង​នោ...

រមណីយដ្ឋានល្បីៗក្នុងខេត្តតាកែវ

Image
តាកែវ ជាខេត្តមួយស្ថិតនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសកម្ពុជា ហើយក៏ជាតំបន់ដ៏មានសក្តានុពលបំផុតខាងវិស័យទេសចរណ៏ក្នុងប្រទេស។​​ ខេត្តនេះមានទីប្រជុំជនមួយឈ្មោះថា “ក្រុងដូនកែវ” ដែលគេច្រើនហៅថា “តាកែវ” និងមាននិមិត្តរូបសម្គាល់គឺ “វិមានឯករាជ្យ”​។ ខេត្តនេះ​តែងតែ​ត្រូវបាន​មើលរំលង​ពីសំណាក់ភ្ញៀវ​ទេសចរ​បរទេស ប៉ុន្តែ​ក៏ទទួលបាននូវចំណាត់ថ្នាក់​ខ្ពស់​ពី​ភ្ញៀវទេសចរក្នុងប្រទេសផងដែរ​។ យ៉ាងណាមិញទេសចរណ៏បែបវប្បធម៌មានភាពពេញនិយមជាងគេនៅតំបន់នោះព្រោះខេត្តនេះជាតំបន់ដើមកំណត់នៃអារ្យធម៌ខ្មែរ និងមានវ័យចំណាស់ ដែល​មានប្រាសាទបុរាណល្បីល្បាញជាច្រើន។ ចំណែកឯ តំបន់ទេសចរណ៏បែបធម្មជាតិវិញ រួមមាន៖​ ឧទ្យានជាតិ ភ្នំ ទឹកជ្រោះ ព្រមទាំងទេសភាពធម្មជាតិនានា ដែលជាទីចាប់អារម្មណ៏របស់អ្នកផងទាំងពួង។ ក្រៅពីនេះ ក៏មានតំបន់ទេសចរណ៏បែបកែច្នៃមួយចំនួនទៀតដូចជា៖ សួនសត្វ រមណីយដ្ឋានកែច្នៃជាប់មាត់ទន្លេ និងរីហ្សតជាដើម ដែលសុទ្ធសឹងបង្កើតឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការលំហែកម្សាន្តសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរទាំងឡាយ។  

ការពារស្នាមជ្រីជ្រួញបរិវេណភ្នែកតាមតិចនិច៦នេះ

Image
មុនក្បាលខ្មៅភាគច្រើនកើតនៅលើមុខ ជាពិសេសនៅលើច្រមុះ និង​គែមច្រមុះដែល​ជាតំបន់​​មាន​ខ្លាញ់ច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមាន​មុនក្បាលខ្មៅ ? ហើយអាចកម្ចាត់បានតាម​វិធី​ណាខ្លះ ? មុនក្បាលខ្មៅគឺជាមុនបើកមុខដែលមានក្បាលពណ៌ខ្មៅ ហើយកើតឡើងដោយសារការស្ទះ​​ធូលីដី ខ្លាញ់ កោសិកាស្បែកងាប់ៗ បាក់តេរី ឬគ្រឿងសម្អាងជាដើម នៅក្នុងរន្ធញើស។ ដោយសារ​រន្ធញើសបើកចំហ ពេលត្រូវខ្យល់ កម្ទេចធូលីទាំងនេះមានប្រតិកម្មអុកស៊ីត ហើយ​ប្រែ​ពណ៌​ទៅជាពណ៌ខ្មៅ។  

វិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅលេីច្រមុះតាមបែបធម្មជាតិ​

Image
មុនក្បាលខ្មៅភាគច្រើនកើតនៅលើមុខ ជាពិសេសនៅលើច្រមុះ និង​គែមច្រមុះដែល​ជាតំបន់​​មាន​ខ្លាញ់ច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមាន​មុនក្បាលខ្មៅ ? ហើយអាចកម្ចាត់បានតាម​វិធី​ណាខ្លះ ? មុនក្បាលខ្មៅគឺជាមុនបើកមុខដែលមានក្បាលពណ៌ខ្មៅ ហើយកើតឡើងដោយសារការស្ទះ​​ធូលីដី ខ្លាញ់ កោសិកាស្បែកងាប់ៗ បាក់តេរី ឬគ្រឿងសម្អាងជាដើម នៅក្នុងរន្ធញើស។ ដោយសារ​រន្ធញើសបើកចំហ ពេលត្រូវខ្យល់ កម្ទេចធូលីទាំងនេះមានប្រតិកម្មអុកស៊ីត ហើយ​ប្រែ​ពណ៌​ទៅជាពណ៌ខ្មៅ។  

ប្រេីគ្រឿងសម្អាងជាប្រចាំអាចបង្កឲ្យមុខឡេីងមុន

Image
  បើ​មិន Makeup ម៉េចខ្ជូត ហេតុនេះ​គ្នា​ស្រីៗ ពេល​ចេញ​ទៅ​ណា​ តែង​ផាត់មុខ​ លាបម្សៅ​ម៉ាកកប់ ចុងក្រោយ​បែរ​នាំ​គ្នា​រអ៊ូ​រឿង​បញ្ហា​ឡើង​មុន។ ស្រីៗ​ភាគ​ច្រើន តែង​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​ជា​មួយ​គ្រឿង Makeup ជាពិសេស​កើត​មុន​តែម្តង។ 🧐 ហេតុអីផាត់មុខឡើងមុន ? ​សារធាតុ​គីមី​មាន​ក្នុង​គ្រឿង​សម្អាង​តែម្តង។ សារធាតុ​គីមី​ទាំងនោះ អាច​ទៅ​ធ្វើឲ្យ​ស្ទះ​រន្ធ​រោម និង​រារាំងការ​បញ្ចេញ​សាធាតុ​កខ្វក់​ចេញ​ពី​ក្រពេញ​សេប៉ូម ក៏​ដូច​ជា​កោសិកាស្បែក​ដែល​ងាប់។ នៅ​ពេល​រន្ធ​រោម​ស្ទះ បាក់តេរី​បង្ក​ឲ្យ​កើត​មុន​ អាច​លូត​លាស់ ហើយ​ភ្នាក់​ងារ​បង្ក​ការ​រលាក នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ពី​ខាង​ក្នុង​ស្បែក។ ប្រភេទ​សារធាតុ​គីមី​ទូទៅ ក្នុង​គ្រឿង​តុប​តែង​មុខ មាន​ដូច​ជា​ ប្រេង​ចេញ​ពី​ស្រូវ​សាលី សារធាតុ​ចម្រាញ់​ពី​ស្លែ ( Algae) សារាយ​សមុទ្រ ( Carrageenans) ស្លែ​ក្រហម ( Red Algae) ប៉ូតាស្យូមក្លរួ និង សូដ្យូមក្លរួ។ សារធាតុ​គីមី​ទាំង​នោះ អាច​ទៅ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ទះ​រន្ធ​រោម​ ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី និង​បញ្ហា​ស្បែក​ដូច​ជា​ រលាក​ស្បែក​ជា​ដើម។ អត្ថបទដេីម https://hellokrupet.com/

ឡេីងមុនតែថ្ងាសអាចមកពីមូលហេតុ៥នេះ

Image
តើ​ការ​កើត​មុន​ដដែល​ៗ​នៅ​លើ​ថ្ងាស​នេះ​ បណ្ដាល​មក​ពី​មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ​ ? ១. សម្អាត​សក់​មិន​គ្រាប់គ្រាន់ ជា​ធម្មតា​ យើង​តែងតែ​គិត​ថា​​កក់​សក់​ញឹកញាប់​ទេ​នោះ សុខភាព​ស្បែក​ក្បាល​នឹង​​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ តែ​តាម​ការ​ពិត​គឺ​លើស​ហ្នឹង​ទៅ​ទៀត​​។ នៅ​ពេល​ដែល​ស្បែក​ក្បាល​កង្វក់​ ពពួក​បាក់តេរី និង​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ​អាច​ឆ្លង​ទៅ​ថ្ងាស​ និង​បង្ក​ជា​បញ្ហា​មុន​​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ យើង​គួរ​កក់​សក់​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ២. ស្រ្តេស ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ស្រ្តេស​ក៏​អាច​ជំរុញ​ការ​កើត​មុន​នៅ​លើ​ថ្ងាស​ដូច​គ្នា។ ជា​ទូទៅ ស្រ្តេស​អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ចំពោះ​ស្បែក​យ៉ាង​ខ្លាំង ដូចជា​បញ្ហា​ចាស់​មុន​វ័យ​ ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ និង​ជា​ពិសេស ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ផលិត​ខ្លាញ់​ធម្មជាតិ​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​។ នៅ​ពេល​ដែល​ការ​ផលិត​ខ្លាញ់​មាន​ដំណើរការ​លឿន​ ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​លើស​អាច​បង្ក​ឲ្យ​កើត​មុន​បាន​ផង​ដែរ​។ ៣. អង្គែ បញ្ហា​អង្គែ​ក៏​មាន​មូលហេតុ​ចម្បង​មួយ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​យើង​កើត​មុន​នៅ​លើ​ថ្ងាស។ កម្ទេចកំទី​តូច​ៗ​នៃ​អង្គែ​ ដោយសារ​តែ​ស្បែក​ក្បាល​រមាស់​ និង​ស្ងួត​ អាច​ធ្លាក់​លើ​ថ្ងាស និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​មុន​។ ដូច​នេះ...
Image
មនុស្សមួយចំនួនគឺអត់មានពេលរង់ចាំដល់ 20-30 នាទីទេគឺលាបភ្លាមចេញភ្លាមតែម្តង ។ សំនួរសួរថា ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំពី 20-30 នាទី ក្រែងក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃលាបលេីស្បែកភ្លាមគឺការពារភ្លាមមិនចាំបាច់យូរដល់ម្លឹងទេ​ ។  ពេលលាបលើស្បែកវាត្រូវការជ្រាប និង ស្ងួតស្អិតជាប់ស្បែកអោយល្អ ព្រោះបើលាបភ្លាមអ្នកទាំងអស់គ្នាចេញក្រៅភ្លាម វាអាចធ្វើអោយក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃអ្នករបកចេញ ដូចជា ការពាក់ម៉ាស ពាក់មួក ពាក់វែនតា ដៃប៉ះមុខដោយចៃដន្យជាដើម ចឹងបើលាបហើយចេញភ្លាម គឺ ស្មើរនឹងអត់លាប 😄 មិនថាក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃប្រភេទ Physical or Chemical or Hybrid គឺសុទ្ធតែលាបអោយបាន 20-30 នាទីមុនចេញក្រៅ ឬ យ៉ាងហោចណាស់រង់ចាំអោយវាស្ងួតចូលមុខសិន